NOW Live Events用艺术消解焦虑

NOW Live Events用艺术消解焦虑

　　作者：董锐蛟编译   

　　现代人的焦虑是与日俱增的。在过去20年间，都市人的压力几乎翻了一倍。作为结果，横跨伦敦的艺术节“焦虑2014”就探索了焦虑的起源和影响，并希望能唤起人们的关注。但是如何面对焦虑呢？艺术节的组织者成立了一个名叫“NOW Live Events”的组织，希望能够通过促进参与艺术活动所达成的“正念”来解决这一问题。艺术的范围从影像到雕塑，包罗万象。这一组织在本月下旬还将组织两场后续活动。

　　“正念”的概念也许会和“冥思”一样让人退缩，然而它的理论是非常简单的，不过是通过艺术的手段让人忘却或正视自身的问题，使人放松而已。劝说人们别将“正念”、艺术和嬉皮式的满不在乎联系在一起是活动的首要任务，如同组织创始人Jana Stefanovska解释的一样。

　　“我的两个好朋友因为压力过大而辞职，”她说，“但是当我跟她们谈起正念时，她们都说那对她们不会管用。因此我们做的就是用正念中可操作的技术，向人们展示如何将其运用到现实世界中、艺术活动中，还有每个人的生活中。”这些简单的集中注意力的方法可以非常管用。

　　NOW Live Events在“焦虑2014”中占据了整整一周的时间和伦敦东南的社区空间Deptford酒吧。当地群众可以参与艺术、雕塑、阅读、写作、还有行为艺术，或者只是看看正念是什么东西。